カタヒラ マコト   Katahira Makoto
  片平 誠人
   所属   福岡教育大学  教育学部 保健体育ユニット
   職種   教授
言語種別 日本語
発行・発表の年月 2000
形態種別 単行本(一般書)
標題 生涯スポーツを楽しむ健康づくりのサイエンス
執筆形態 分担執筆
出版社・発行元 サンウェイ出版
巻・号・頁 12頁
総ページ数 275
著者・共著者 片平 誠人
概要 第1章 2-4 スポーツ傷害の予防,36-39頁 スポーツ傷害を予防するための要点について、特に身体的特性(体重および身体組成、筋力、柔軟性、関節不安定性、アライメント)との関わりについて着目し紹介した。 第4章 8.ウォーキングおよびジョギング,203-206頁 健康づくりのためのウオーキングおよびジョギングについて、その具体的な実施方法と注意点について紹介した。 第4章 20.SAQトレーニング,264-267頁 SAQトレーニングの種類と、具体的な実施方法について紹介した。